Si je vous disais que les personnes âgées devraient faire des step, des pompes et des squats 🤸🏼♀️ vous me répondrez que vous écouterez mes conseils lorsque j’arriverai à faire ma séance de sport hebdomadaire… (et vous n’auriez pas tort ! 😎) Si je vous disais qu’elles pourraient aussi essayer chat …
